Депутат Госдумы Федот ТУМУСОВ рассказал о плачевно
Друзья, предлагаем вам подборку книг o тoм, кaк пoлaдить c caмим coбoй и полюбить себя. Как говорил Оскар Уайльд, любовь к себе — роман на всю жизнь. Мы подобрали книги, которые помогут вам этот роман закрутить.
1. Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя | Готтлиб Лори
Невероятно искренние и поразительно откровенные мемуары психотерапевта, покорившие мир. О книге с восторгом отзываются Арианна Хаффингтон, Сьюзан Кейн и Ирвин Ялом.
2. Слова, которые нам не говорили родители | Прах Вячеслав
Отношения с родителями закладывают фундамент для всей дальнейшей жизни детей. Но что, если эти отношения были далеки от идеала? Губительное влияние могло быть самым разнообразным: от равнодушия до травли. И вот ребенок стал взрослым, уверенным, что модели поведения, бытовавшие в его семье, являются единственно правильными. Порочный круг замыкается. Есть ли способ разорвать его, сделав лучше не только жизнь близких людей, но и свою собственную?..
3. Страх ничего не решает | Моника Берг
Именно страх рождает разочарования и застой в нашей жизни, лишая ее целей и радости. Вместо того чтобы искать способы ужиться со страхом или примириться с ним, стоит сделать выбор в пользу высших устремлений и бесстрашия. Мы можем изгнать страх из нашей жизни.
Эта книга вдохновляет и заставляет задуматься, являясь как историей личной победы, так и пособием по внутренней трансформации. Для того, кто мечтает прийти к своему высшему «я», воплотить мечты, жить радостной и наполненной жизнью, страх ничего не решает!
4. Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса | Авторы: Томас МакДонах, Джон Хэтчер
Сегодня обычный подросток в среднем испытывает столько же стресса, сколько 50 лет назад приходилось на долю пациента психиатрической клиники. Перед вами понятное и дружелюбное руководство для подростков и их родителей по борьбе со стрессом и тревожностью.
5. Вы и есть гуру. Как перестать ждать чуда и понять, что с вами все в порядке | Даниэлла Лапорт
В книге «Вы и есть гуру / Как перестать ждать чуда и понять, что с вами все в порядке» автор делится своим опытом саморазвития и рассказывает о ставшей очень популярной в последнее время индустрии личностного роста. На страницах книги читателей ждут не только истории из личного опыта автора, но также советы и предостережения для тех, кто стал участником лихорадочной гонки самосовершенствования. Может ли стремление к духовному росту исходить от пустоты души? Почему все попытки удерживать баланс в жизни не приносят результатов? И почему мы чувствуем себя опустошенными, когда достигаем желаемого? Об этом и многом другом читайте в книге Даниэллы Лапорт.
