«Когда есть цель, все успеваешь». Интервью с хирургом, марафонцем Андреем Филипповым

 Я узнала от его друзей, что 22 сентября он принял участие в Абсолют Московском марафоне. Не найти его и не расспросить об этом событии я, разумеется, не могла, и случай не замедлил подвернуться, мы встретились на съезде хирургов.  

- Абсолют московский марафон-2019 был первым Вашим марафоном, Андрей?

- Да, это мой первый марафон. До этого не участвовал.
- Расскажите, сколько было участников?

- Чисто марафон пробежали 10 тысяч человек, а всего участников было 23 тысячи.

          Абсолют Московский марафон прошел по центру Москвы, по всем знаковым местам столицы. Даже низкая температура, сильный ветер, дождь и град во время забега не смогли испортить участникам настроение. На фото вижу, что многие бегут с улыбкой на лице, Андрей, кстати, тоже. Что ж, марафонцами становятся  люди выносливые.

- Сколько километров Вы пробежали?

- 42 километра 195 метров.
- Какое место заняли в своей категории?

- 384 из 10000.

- Вы – не профессиональный марафонец…

- Я – любитель, это мой первый марафон, но после преодоления этой дистанции могу сказать, что марафонец. С тех пор, как начал заниматься бегом, всегда хотел пробежать марафон и постепенно к этому готовился. И вот принял участие, а после окончания дистанции даже подумал, что мог бы пробежать лучше. Но зато набрался опыта.

- Ноги болели после марафона?

- Как таковой боли не было, немного натер мозоль, было тяжело бежать с 30-го по 39-ый километр, была усталость, потом, правда, прошло, и на последних трех километрах даже ускорился.

- Интересно, о чем думаешь во время марафона?

- Думал о темпе, о прошедших тренировках, вспоминал слова тренера, друзей по бегу, думал о семье.

- Погода была не очень… Дождь не мешал?

- Нет, а вот встречный порывистый ветер действительно мешал.

- Питание у Вас какое-то особенное?

- Нет, обычное, а во время бега пью воду и изотоник.

- Что мотивирует?

- То, что есть прогресс.

- Какой была награда на Абсолют Московском марафоне?

- Нам вручили памятные медали с названием марафона, с указанием имени и результата участника.

          Медаль действительно впечатляет. Традиция марафона - фотографирование на память у баннера со списком участников. Конечно, он не вместил всех, но Андрей нашел свою фамилию.

- Как готовились?

- Готовился здесь, в Якутске, у меня онлайн тренер есть, Марфа Троева, она живет в Москве, отправляет мне программу, дает советы, если есть вопросы, я с ней советуюсь и самостоятельно провожу тренировки. Недельный объем тренировок около ста километров в неделю. Интенсивно начал готовиться с осени прошлого года. До этого занимался самостоятельно.

- В какое время Вы тренируетесь?

- По утрам, до работы. В пять часов встаю, в пять тридцать выхожу, до семи заканчиваю - и на работу. А вообще у меня тренировки постоянно, в любую погоду, зимой и летом.

- Что дают занятия бегом?

- Заряд бодрости, энергии на весь день. Отдых от моральной усталости. Позитив. Тренировки отвлекают от работы, физически и морально отдыхаешь, когда бегаешь.

- Кто из Ваших коллег еще занимается бегом?

- Иннокентия Дьчковского (травматолог) видел на соревнованиях, Александр Петров (хирург, заведующий первым хирургическим отделением) участвовал весной в «Таежных дебрях» вместе со мной.

- Это тоже бег?

- Да, это трейлраннинг, бег по пересеченной местности: по горам, сопкам,он бывает каждый год. Есть еще якутский полумарафон. Я и в нем тоже участвую. Три года назад был первый забег. Я начал бегать, чтобы улучшить свой результат, тренируюсь и каждый год улучшаю его. Якутский полумарафон уже идет четыре года, на следующий год – пятый, юбилейный. Он обычно проходит в июне, в этом году был 22 июня, ночью. Старт был дан в 12 часов ночи.

- И каким был результат?

- У меня в этом году был личный рекорд – 1 час 37 минут, в прошлом году результат был ниже – 1 час 53 минуты. Бежали на 21 километр. Сказалось то, что стал заниматься с тренером, прогресс появился. В «Таежных дебрях»  я участвую с прошлого года на всех этапах. В этом году было пять этапов.  Там интересного дизайна сделали медальки - в форме пиццы. Каждый этап – одна медалька – долька пиццы. Если пройдешь все этапы, пицца собирается полностью и получается одна большая медаль.

- Когда успеваете? У Вас же такая напряженная работа, и морально и физически…

- Когда есть цель, то все успеваешь. Раньше каким-то усталым чувствовал себя на работе, а как начал тренироваться, стал энергичнее.

- Что в планах?

- За этот годя план-минимум выполнил: Якутский полумарафон, «Таежные дебри» и Московский марафон.  Сейчас буду готовиться к следующему году, тренироваться, отпуск хочу к этому времени приурочить.

          Есть такое выражение «преодолеть себя», но лучше, на мой взгляд, звучит – «поверить в себя». Думаю, участие в марафоне дало возможность моему герою поверить в себя, в свои силы, в свои возможности, в будущие победы. А это, согласитесь, реально круто!

- У Вас и семья, должно быть спортивная!

- Да, сын, Леонид, шестиклассник, занимается кикбоксингом, тренируется в «Дохсуне», тренер у него Сергей Владимирович Охлопков. До этого занимался плаванием, бегом, футболом. Дочь, Мария, учится в третьем классе, занималась плаванием и художественной гимнастикой. Сейчас у нее передышка. Дети принимают участие вместе со мной в «Таежных дебрях», каждый год участвуют в якутском полумарафоне, я иногда беру их с собой на тренировки, они с удовольствием бегают. Младшему сыну пять лет, так что для спорта он еще маленький. Супруга занимается йогой, бегает иногда.

          Андрей – организованный человек, хороший хирург, в год в среднем проводит двести-триста операций, как все врачи, постоянно учится, повышает свое профессиональное мастерство, замещает заведующего отделением, когда Артем Васильевич Староватов в отпуске.

- Теперь Вам надо желать не только легких рук, Андрей, но и легких ног?! - говорю я на прощание, а он в ответ скромно улыбается.

Зоя ИГНАТЬЕВА

Навигация

Оставить комментарий

Оставьте первый комментарий

Недавние Посты

Почему опасно пить больше воды, чем хочется?

Почему опасно пить больше воды, чем хочется?

Оставить отзыв
Читать далее
Создан тест, выявляющий по крови рак за четыре года до его проявления

Создан тест, выявляющий по крови рак за четыре года до его проявления

Оставить отзыв
Читать далее
В Сеченовском университете рассказали об испытаниях вакцины от COVID-19

В Сеченовском университете рассказали об испытаниях вакцины от COVID-19

Оставить отзыв
Вторая группа добровольцев, участвовавшая в испытаниях вакцины против корон...
Читать далее
«Гусиная кожа». Почему появляются и бегают по телу мурашки

«Гусиная кожа». Почему появляются и бегают по телу мурашки

Оставить отзыв
Читать далее
Как протекают воспалительными заболеваниями кишечника и чем они опасны?

Как протекают воспалительными заболеваниями кишечника и чем они опасны?

Оставить отзыв
5 млн человек в мире страдают воспалительными заболеваниями кишечника (ВЗК)...
Читать далее

Теги

Популярные посты