«Когда есть цель, все успеваешь». Интервью с хирургом, марафонцем Андреем Филипповым

 Я узнала от его друзей, что 22 сентября он принял участие в Абсолют Московском марафоне. Не найти его и не расспросить об этом событии я, разумеется, не могла, и случай не замедлил подвернуться, мы встретились на съезде хирургов.  

- Абсолют московский марафон-2019 был первым Вашим марафоном, Андрей?

- Да, это мой первый марафон. До этого не участвовал.
- Расскажите, сколько было участников?

- Чисто марафон пробежали 10 тысяч человек, а всего участников было 23 тысячи.

          Абсолют Московский марафон прошел по центру Москвы, по всем знаковым местам столицы. Даже низкая температура, сильный ветер, дождь и град во время забега не смогли испортить участникам настроение. На фото вижу, что многие бегут с улыбкой на лице, Андрей, кстати, тоже. Что ж, марафонцами становятся  люди выносливые.

- Сколько километров Вы пробежали?

- 42 километра 195 метров.
- Какое место заняли в своей категории?

- 384 из 10000.

- Вы – не профессиональный марафонец…

- Я – любитель, это мой первый марафон, но после преодоления этой дистанции могу сказать, что марафонец. С тех пор, как начал заниматься бегом, всегда хотел пробежать марафон и постепенно к этому готовился. И вот принял участие, а после окончания дистанции даже подумал, что мог бы пробежать лучше. Но зато набрался опыта.

- Ноги болели после марафона?

- Как таковой боли не было, немного натер мозоль, было тяжело бежать с 30-го по 39-ый километр, была усталость, потом, правда, прошло, и на последних трех километрах даже ускорился.

- Интересно, о чем думаешь во время марафона?

- Думал о темпе, о прошедших тренировках, вспоминал слова тренера, друзей по бегу, думал о семье.

- Погода была не очень… Дождь не мешал?

- Нет, а вот встречный порывистый ветер действительно мешал.

- Питание у Вас какое-то особенное?

- Нет, обычное, а во время бега пью воду и изотоник.

- Что мотивирует?

- То, что есть прогресс.

- Какой была награда на Абсолют Московском марафоне?

- Нам вручили памятные медали с названием марафона, с указанием имени и результата участника.

          Медаль действительно впечатляет. Традиция марафона - фотографирование на память у баннера со списком участников. Конечно, он не вместил всех, но Андрей нашел свою фамилию.

- Как готовились?

- Готовился здесь, в Якутске, у меня онлайн тренер есть, Марфа Троева, она живет в Москве, отправляет мне программу, дает советы, если есть вопросы, я с ней советуюсь и самостоятельно провожу тренировки. Недельный объем тренировок около ста километров в неделю. Интенсивно начал готовиться с осени прошлого года. До этого занимался самостоятельно.

- В какое время Вы тренируетесь?

- По утрам, до работы. В пять часов встаю, в пять тридцать выхожу, до семи заканчиваю - и на работу. А вообще у меня тренировки постоянно, в любую погоду, зимой и летом.

- Что дают занятия бегом?

- Заряд бодрости, энергии на весь день. Отдых от моральной усталости. Позитив. Тренировки отвлекают от работы, физически и морально отдыхаешь, когда бегаешь.

- Кто из Ваших коллег еще занимается бегом?

- Иннокентия Дьчковского (травматолог) видел на соревнованиях, Александр Петров (хирург, заведующий первым хирургическим отделением) участвовал весной в «Таежных дебрях» вместе со мной.

- Это тоже бег?

- Да, это трейлраннинг, бег по пересеченной местности: по горам, сопкам,он бывает каждый год. Есть еще якутский полумарафон. Я и в нем тоже участвую. Три года назад был первый забег. Я начал бегать, чтобы улучшить свой результат, тренируюсь и каждый год улучшаю его. Якутский полумарафон уже идет четыре года, на следующий год – пятый, юбилейный. Он обычно проходит в июне, в этом году был 22 июня, ночью. Старт был дан в 12 часов ночи.

- И каким был результат?

- У меня в этом году был личный рекорд – 1 час 37 минут, в прошлом году результат был ниже – 1 час 53 минуты. Бежали на 21 километр. Сказалось то, что стал заниматься с тренером, прогресс появился. В «Таежных дебрях»  я участвую с прошлого года на всех этапах. В этом году было пять этапов.  Там интересного дизайна сделали медальки - в форме пиццы. Каждый этап – одна медалька – долька пиццы. Если пройдешь все этапы, пицца собирается полностью и получается одна большая медаль.

- Когда успеваете? У Вас же такая напряженная работа, и морально и физически…

- Когда есть цель, то все успеваешь. Раньше каким-то усталым чувствовал себя на работе, а как начал тренироваться, стал энергичнее.

- Что в планах?

- За этот годя план-минимум выполнил: Якутский полумарафон, «Таежные дебри» и Московский марафон.  Сейчас буду готовиться к следующему году, тренироваться, отпуск хочу к этому времени приурочить.

          Есть такое выражение «преодолеть себя», но лучше, на мой взгляд, звучит – «поверить в себя». Думаю, участие в марафоне дало возможность моему герою поверить в себя, в свои силы, в свои возможности, в будущие победы. А это, согласитесь, реально круто!

- У Вас и семья, должно быть спортивная!

- Да, сын, Леонид, шестиклассник, занимается кикбоксингом, тренируется в «Дохсуне», тренер у него Сергей Владимирович Охлопков. До этого занимался плаванием, бегом, футболом. Дочь, Мария, учится в третьем классе, занималась плаванием и художественной гимнастикой. Сейчас у нее передышка. Дети принимают участие вместе со мной в «Таежных дебрях», каждый год участвуют в якутском полумарафоне, я иногда беру их с собой на тренировки, они с удовольствием бегают. Младшему сыну пять лет, так что для спорта он еще маленький. Супруга занимается йогой, бегает иногда.

          Андрей – организованный человек, хороший хирург, в год в среднем проводит двести-триста операций, как все врачи, постоянно учится, повышает свое профессиональное мастерство, замещает заведующего отделением, когда Артем Васильевич Староватов в отпуске.

- Теперь Вам надо желать не только легких рук, Андрей, но и легких ног?! - говорю я на прощание, а он в ответ скромно улыбается.

Зоя ИГНАТЬЕВА

Навигация

Оставить комментарий

Оставьте первый комментарий

Недавние Посты

Таролог Нарыйа ВИНОКУРОВА: «В сумочке у каждой женщины должны быть карты Таро»

Таролог Нарыйа ВИНОКУРОВА: «В сумочке у каждой женщины должны быть карты Таро»

Оставить отзыв
Всё имеет энергию и своё предназначение, а случайности в нашей жизни не слу...
Читать далее
Вирус требует от врачей новых навыков

Вирус требует от врачей новых навыков

Оставить отзыв
Пандемия вызвала необходимость пересмотра кадровой политики и финансировани...
Читать далее
5 книг о том, как поладить с самим собой

5 книг о том, как поладить с самим собой

Оставить отзыв
Друзья, предлагаем вам подборку книг o тoм, кaк пoлaдить c caмим coбoй и по...
Читать далее
Грабеж во время пожара: Тумусов о ценах на лекарства

Грабеж во время пожара: Тумусов о ценах на лекарства

Оставить отзыв
Депутат Госдумы Федот ТУМУСОВ рассказал о плачевной ситуации с лекарствами,...
Читать далее

"COVID-19 не исчезнет навсегда. Он как и грипп будет периодически возникать"

Оставить отзыв
COVID-19 не исчезнет навсегда. Он как и грипп будет периодически возникать....
Читать далее

Теги

Популярные посты

Таролог Нарыйа ВИНОКУРОВА: «В сумочке у каждой женщины должны быть карты Таро»

Таролог Нарыйа ВИНОКУРОВА: «В сумочке у каждой женщины должны быть карты Таро»

Оставить отзыв
Всё имеет энергию и своё предназначение, а случайности в нашей жизни не слу...
Читать далее
ВЦИОМ: две трети россиян недовольны качеством медуслуг, но чувствуют себя здоровее

ВЦИОМ: две трети россиян недовольны качеством медуслуг, но чувствуют себя здоровее

Оставить отзыв
Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) опубликовал резул...
Читать далее
Внесены изменения в Правила признания лица инвалидом

Внесены изменения в Правила признания лица инвалидом

Оставить отзыв
Премьер-министр Дмитрий Медведев подписал постановление от 6 августа 2015 г...
Читать далее
Альбина Николаева: “Үлэбит үтүө түмүктээх буолуохтаах”

Альбина Николаева: “Үлэбит үтүө түмүктээх буолуохтаах”

Оставить отзыв
Бүгүн биһиги Дьокуускайдааҕы Тирии уонна венерологическай ыарыылары утары ү...
Читать далее