От чего зависит детский иммунитет? (интервью с иммунологом)

 

         По статистике 60 % наших детей имеют ослабленный иммунитет. Чаще болеют, конечно, в силу своей тепличности городские дети. Не «отстают» и деревенские ребятишки. Что остается делать родителям, как не обшивать пороги поликлиник и медицинских центров, «получая» диагноз за диагнозом, и закармливать любимое чадо лекарствами и антибиотиками… Искать первопричину такой слабости якутской «молодежи» мы будем искать сегодня с врачом аллергологом-иммунологом Яной Артуровной Сергеевой.


- Яна Артуровна, что такое иммунитет?


- Иммунитетом называется естественная сопротивляемость организма по отношению к какой-либо инфекции. Иммунитет является результатом работы иммунной системы, вырабатывающей ряд факторов, противостоящих инфекции и блокирующих ее развитие в момент ее проникновения в организм.


- Каковы особенности иммунитета у детей?


 - У детей иммунная система развита не столь совершенно, как у взрослых. Это объясняет большую восприимчивость детей по отношению ко многим инфекциям.


Новорожденные дети и дети до 6 месяцев защищены от многих инфекций иммуноглобулинами класса G (IgG), которые проникают в их кровь во время внутриутробного развития из крови матери. После 6 месяцев запас материнских иммуноглобинов в крови ребенка иссякает, что делает его более восприимчивым к инфекциям. Нормальная же выработка собственных иммуноглобулинов в организме детей начинается только в 6-7-летнем возрасте. По мере роста и развития (главным образом за счет прививок) ребенок сталкивается с различными микробами и приобретает к ним специфический иммунитет.


- От чего зависит сила иммунитета ребенка?


- Сила иммунитета ребенка зависит от многих факторов. Так, состояние специфического иммунитета определяется, главным образом, вакцинацией ребенка. В наше время, благодаря вакцинации (прививке) миллионы детей на всей планете приобретают естественную невосприимчивость ко многим серьезным болезням. Состояние неспецифического иммунитета (то есть общая сопротивляемость организма) практически не зависит от прививок. Например, ребенок, получивший полный набор прививок, может часто болеть ангиной, бронхитом, пневмонией, отитом и прочими болезнями, возбудителями которых являются обычные микробы, против которых не ставят прививок.

Состояние неспецифического иммунитета ребенка, как бы, отражает общее состояние его организма и зависит от следующих факторов:


  • Качество питания ребенка – питание ребенка должно обеспечивать его всеми питательными веществами, витаминами и минералами, необходимыми для роста и развития. Недостаток одного или нескольких питательных элементов подрывает работу иммунной системы и ослабляет иммунную защиту ребенка. Следует подчеркнуть, что качество питания напрямую зависит от его разнообразия. Только разнообразное питание (продукты растительного и животного происхождения) может дать ребенку весь спектр необходимых ему питательных элементов.
  • Условия жизни ребенка – психо-эмоциональная атмосфера в семье, детском саду и школе, уют и обыстроенность быта определяют качество жизни ребенка, а, значит, и уровень развития его иммунной системы. Здоровыми может быть только тот ребенок, который помимо всех необходимых продуктов питания получает и родительскую любовь, ласку и заботу.
  • Состояние внутренних органов организма определяет силу работы его иммунной системы, которая не может нормально функционировать, если хотя бы один из внутренних органов ребенка работает не так как нужно или поражен болезнью. Стойкое снижение иммунитета наблюдается у детей, страдающих хроническими заболеваниями внутренних органов (гастрит, энтероколит, пиелонефрит, кишечный дисбактериоз и др.).

- Как понять «работает» ли иммунитет нормально?


- Признаками иммунодефицита могут быть следующие феномены:

  • Ребенок часто болеет (простуды чаще 6 раз в год)
  • Обычные простуды у ребенка протекают тяжело с осложнениями (отит, ангина)
  • Ребенок плохо реагирует на лечение, болезни протекают дольше, чем обычно.

- Каким образом можно поднять иммунитет ребенка?


- Согласно современным рекомендациям, использование иммуностимулирующих средств показано только у детей с иммунодефицитом, доказанным лабораторными анализами. В то же время неспецифические методы повышения иммунитета (поливитаминные препараты, коррекция питания, закаливание) рекомендуются всем детям.


Существует множество естественных способов укрепления иммунитета ребенка. При этом, не надо задумываться об этом только осенью и зимой, когда ребенок начинает болеть. Это самое распространенное заблуждение. Укрепление иммунитета происходит не мгновенно. Для того, чтобы создать мощный барьер против инфекций, организму требуется около двух месяцев. Поэтому, самое подходящее время для укрепления ребенка – лето. Путь к хорошему здоровью не так сложен, как может показаться на первый взгляд. Предлагаю проделать четыре основных шага, которые и приведут вас к заветной цели – сильному иммунитету и крепкому здоровью.


Шаг 1 – проверить соответствуют ли условия жизни ребенка, а также стиль и качество питания, необходимым нормам? Если да, тогда следует показать ребенка врачу педиатру и пройти базовое обследование:


  • Общий анализ крови
  • Общий анализ мочи
  • Биохимический анализ крови
  • Консультация ЛОР врача
  • Анализ кала на дисбактериоз и яйца глист

Эти обследования стоят не дорого и часто бывают достаточными, чтобы установить истинную причину нарушения работы иммунной системы (хронические болезни ЛОР-органов (хронический синусит, аденоиды, хронический тонзиллит), кишечный дисбактериоз, хронический пиелонефрит). Даже такой «пустяк», как кариозные зубы, может стать причиной ослабления иммунитета и провоцировать регулярные простудные заболевания. В общем, если удастся найти очаг хронической инфекции и ликвидировать его, то в следующем году чадо не будет так часто болеть.


Шаг 2 – Большое значение для общего иммунитета имеет состояние кишечника. Кишечник выполняет иммуногенную функцию, которая заключается в стимуляции синтеза иммуноглобина и иммунокомпетентных клеток. Большинство полезных веществ, поступающих в организм вместе с пищей, всасывается именно в кишечнике. В нем же «проживает» огромное количество (несколько миллиардов) иммунокомпетентных лимфоидных клеток, постоянно ведущих борьбу за наше здоровье. Зашлакованный кишечник является непреодолимым препятствием для полезных веществ, содержащихся в пище, витаминов и лекарств.


Чтобы кишечник был в норме, старайтесь, чтобы ребенок пил больше минеральной воды без газов, кисломолочных продуктов и употреблял пищу, богатую клетчаткой. В более сложных случаях, когда причиной кишечного нездоровья является дисбактериоз, необходимо сделать специальный анализ, который покажет, каких именно бактерий не хватает малышу, и провести соответствующий курс лечения.


Шаг 3 – Активными стимуляторами иммунитета у детей являются антиоксиданты. Они восстанавливают стабильность молекул, клеток и тканей, останавливают процессы окисления и, таким образом, защищают организм от болезней. К антиоксидантам относятся витамины С, Е, бета-каротин, глютатион-6, селен, цинк, медь, марганец и аминокислота L-цистеин. Этими веществами богаты зерновые культуры, бобовые, свежие овощи и фрукты, а также растительные масла. Дети, как известно, нуждаются в больших количествах витаминов и минералов, чем взрослые (эти вещества интенсивно тратятся на процесс роста) и потому в большей степени подвержены риску развития гиповитаминоза с последующим иммунодефицитом. Ввиду этой неспецифической стимуляции иммунитета у детей рекомендуется использовать адаптированные для детей поливитаминные препараты. Поливитамины следует принимать в периоды наибольшего риска развития гиповитаминоза (зима-весна).


Шаг 4 – Эффективным средством повышения иммунитета у детей считается закаливание, которое следует проводить в виде игры, начиная с 3-4-летнего возраста. Ни в коем случае нельзя принуждать ребенка к закаливанию или проводить процедуры против его воли.


Закаливания начинают с утренней гимнастики. Очень важно, чтобы на момент занятий ребенок был бодрым и выспавшимся. Одновременно с ребенком упражнения должны выполнять и родители (ребенок учится у родителей). После 10-15 минут легких общеукрепляющих упражнений можно перейти к водным процедурам: растирание торса, шеи и рук водой в течение 3-4 минут (сначала можно и меньше). Начинать необходимо с воды комнатной температуры (22-25 С), постепенно снижая до 18-16 С и ниже. После растираний водой кожу насухо промокают полотенцем и растирают до появления чувства теплоты. Во время водных процедур следует следить, чтобы ребенок не замерз, после оденьте в теплую одежду (лучше всего подойдет негрубый шерстяной свитер).


Беседовала Анна ПОЛЯТИНСКАЯ

Навигация

Оставить комментарий

Оставьте первый комментарий

Недавние Посты

Таролог Нарыйа ВИНОКУРОВА: «В сумочке у каждой женщины должны быть карты Таро»

Таролог Нарыйа ВИНОКУРОВА: «В сумочке у каждой женщины должны быть карты Таро»

Оставить отзыв
Всё имеет энергию и своё предназначение, а случайности в нашей жизни не слу...
Читать далее
Вирус требует от врачей новых навыков

Вирус требует от врачей новых навыков

Оставить отзыв
Пандемия вызвала необходимость пересмотра кадровой политики и финансировани...
Читать далее
5 книг о том, как поладить с самим собой

5 книг о том, как поладить с самим собой

Оставить отзыв
Друзья, предлагаем вам подборку книг o тoм, кaк пoлaдить c caмим coбoй и по...
Читать далее
Грабеж во время пожара: Тумусов о ценах на лекарства

Грабеж во время пожара: Тумусов о ценах на лекарства

Оставить отзыв
Депутат Госдумы Федот ТУМУСОВ рассказал о плачевной ситуации с лекарствами,...
Читать далее

"COVID-19 не исчезнет навсегда. Он как и грипп будет периодически возникать"

Оставить отзыв
COVID-19 не исчезнет навсегда. Он как и грипп будет периодически возникать....
Читать далее

Теги

Популярные посты

Таролог Нарыйа ВИНОКУРОВА: «В сумочке у каждой женщины должны быть карты Таро»

Таролог Нарыйа ВИНОКУРОВА: «В сумочке у каждой женщины должны быть карты Таро»

Оставить отзыв
Всё имеет энергию и своё предназначение, а случайности в нашей жизни не слу...
Читать далее
ВЦИОМ: две трети россиян недовольны качеством медуслуг, но чувствуют себя здоровее

ВЦИОМ: две трети россиян недовольны качеством медуслуг, но чувствуют себя здоровее

Оставить отзыв
Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) опубликовал резул...
Читать далее
Внесены изменения в Правила признания лица инвалидом

Внесены изменения в Правила признания лица инвалидом

Оставить отзыв
Премьер-министр Дмитрий Медведев подписал постановление от 6 августа 2015 г...
Читать далее
Альбина Николаева: “Үлэбит үтүө түмүктээх буолуохтаах”

Альбина Николаева: “Үлэбит үтүө түмүктээх буолуохтаах”

Оставить отзыв
Бүгүн биһиги Дьокуускайдааҕы Тирии уонна венерологическай ыарыылары утары ү...
Читать далее